Fußreflexzonenmassagen – Erholung für den ganzen Körper

Die Füße als Landkarte unseres Körpers? Spiegeln unsere Zehen den Kopf und Hals, der Mittelfuß den Brustraum, Knöchel und Fersen den Bauch und das Becken wieder? So lautet zumindest die grobe Einteilung einer Form der Reflexzonentherapie*. Laut dieser Theorie geben die Füße, genauer die Fußsohlen, ein exaktes Abbild unseres ganzen Organismus wider. Sie geht davon aus, dass Reflexwege, die durch den ganzen Körper gehen, sich dort bündeln und zusammenlaufen.
Diese Bahnen, sind mit den Energiemeridianen der chinesischen Medizin vergleichbar und durch Stimulation oder Druck an bestimmten Stellen des Fußes sind Stellen und Organe des ganzen Körpers erreichbar. Unterschiedliche Griffe, Intensitäten und Bewegungsabläufe erzielen bestimmte Effekte im ganzen Körper. Vor allem in der alternativen Schmerztherapie hat sich diese Therapiemethode bewährt, besonders bei Rückenproblemen.

Massage:
Am besten verwendet man den Daumenrücken und übt mit diesem Druck auf die Mitte des Punktes aus. Anschließend wird dieser dann mit kreisenden Bewegungen massiert.
Die Wirbelsäule verläuft laut dieser Theorie übrigens entlang der Innenseite beider Füße. Schaden kann die Therapie nicht - denn durch die Massage werden die Füße gut durchblutet und durch die Verwendung pflegender Substanz noch schöner.

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Quelle: siehe u. a. "Reflexology- Health at your Fingertips" geschrieben von Barbara & Kevin Kunz